4 formas de entrenar, un mismo objetivo:
sentirte fuerte, flexible y con energía
Sabemos que empezar algo nuevo puede dar un poco de vértigo, pero aquí estamos para decirte que no necesitas ser experto para empezar. Solo necesitas las ganas de sentirte mejor.
Bikram Yoga
40°C, 26 posturas, adecuado para todos. Mejora salud física y mental en sala climatizada.Yin Restaurativo
Hot Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas con respiración, sala a 28-30°C. Fortalece cuerpo y mente, complementando otras disciplinas.
Pilates Inferno
Ejercicios en suelo, tonifica, previene lesiones y mejora flexibilidad. Para todos los niveles y edades..
Power Yoga
Práctica intensa y dinámica que combina fuerza, equilibrio y resistencia. Activa todo el cuerpo, mejora la concentración y aumenta la flexibilidad.
4 formas de entrenar, un mismo objetivo:
sentirte fuerte, flexible y con energía.
Sabemos que empezar algo nuevo puede dar un poco de vértigo, pero aquí estamos para decirte que no necesitas ser experto para empezar. Solo necesitas las ganas de sentirte mejor.
Bikram Yoga
40°C, 26 posturas, adecuado para todos.
Mejora salud física y mental en sala climatizada.Yin Restaurativo
Hot Vinyasa Flow
Secuencias dinámicas con respiración, sala a 28-30°C. Fortalece cuerpo y mente, complementando otras disciplinas.
Pilates Inferno
Ejercicios en suelo, tonifica, previene lesiones y mejora flexibilidad. Para todos los niveles y edades..
Power Yoga
Práctica intensa y dinámica que combina fuerza, equilibrio y resistencia. Activa todo el cuerpo, mejora la concentración y aumenta la flexibilidad.
20 Años de Experiencia, pensando en tu bienestar
Estamos en Mijas, Málaga: un espacio donde podrás reconectar contigo, guiado por profesionales que te acompañan y cuidan de ti en cada práctica.
Que dicen nuestros Alumnos
Si nunca has asistido a una clase de Bikram yoga, te diré que me das un poco de envidia, ya que esta experiencia no tiene nada que ver con lo que hayas hecho antes. Es intensa y retadora, pero profundamente reconfortante y, con la supervisión constante de la gran profesional que es Carolina, ya solo te queda disfrutar.
Eva Blanes - Alumna
Hace poco me mudé a Málaga - Mijas y estoy feliz de haber conocido este Estudio de Yoga! Carol es una instructora increíble! Una guía amorosa siempre llevándonos al máximo nivel! Las instalaciones son hermosas, una sala con estilo, limpieza y belleza. De lo que más resalto, es la puntualidad de las clases, la variedad de horarios y la comunidad que se ha formado!
Laura Pietraccone- Alumna
Que dicen nuestros Alumnos...
Si nunca has asistido a una clase de Bikram yoga, te diré que me das un poco de envidia, ya que esta experiencia no tiene nada que ver con lo que hayas hecho antes. Es intensa y retadora, pero profundamente reconfortante y, con la supervisión constante de la gran profesional que es Carolina, ya solo te queda disfrutar.
Eva Blanes - Alumna
Hace poco me mudé a Málaga - Mijas y estoy feliz de haber conocido este Estudio de Yoga! Carol es una instructora increíble! Una guía amorosa siempre llevándonos al máximo nivel! Las instalaciones son hermosas, una sala con estilo, limpieza y belleza. De lo que más resalto, es la puntualidad de las clases, la variedad de horarios y la comunidad que se ha formado!
Laura Pietraccone- Alumna
VEN Y APRENDE
A SENTIR TU CUERPO
VEN Y APRENDE
A SENTIR TU CUERPO
No importa tu edad o tu condición física actual;
tu cuerpo está listo hoy mismo para empezar.
